Melatonin är ett hormon som din kropp skapar helt naturligt. Under dygnet så ökar och minskar mängden melatonin och gör dig på så sätt trött.
Melatonin är en väldigt populär sömntablett som år 2016 skrevs ut till ca 79 500 personer i Sverige.
Fördelar med Melatonin
- Melatonin är inte beroendeframkallande till skillnad från många sömntabletter
- Melatonin är kroppseget.
- Melatonin skrivs ofta ut till de med sömnproblem kopplat till ADHD
Nackdelar med Melatonin:
- Melatonin är mindre kraftfullt än många andra sömntabletter
Vem Passar Melatonin till?
Melatonin passar för äldre eftersom tallkottkörteln producerar mindre sömnhormon eftersom den blir förkalkad. Melatonin skrivs ofta ut till de med sömnproblem kopplat till ADHD.
Melatonin biverkningar
Melatonin är något som kroppen själv producerar. Fördelen med Melatonin är att det inte är beroendeframkallande.
Köpa Melatonin
Du kan köpa Melatonin på recept i Sverige. Normalt så kan du köpa det receptfritt ifrån andra länder. Även på nätet så finns det onlineapotek som levererar melatonin hem till dig.
Melatonintabletter
Det finns flera olika sorters melatonintabletter. En sorts melatonintablett är Circadin. Circadin innehåller den aktiva ingredienser melatonin.
Det finns melatonintabletter från 0,5 mg till 5 mg. Om du inte vill ha melatonintabletter så går det att få melatonin APL som är melatonin som oral lösning.